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宅配必吃!春節年菜食譜準備年菜免搞剛

以往年菜都去大賣場買冷凍的春節年菜食譜

不難吃但也沒多好吃春節年菜食譜

今年想改從網路上找一些年菜吃看看春節年菜食譜

但怕買回家跟照片差異頗大

個人最愛吃總舖師那種辦桌的菜:

1.佛跳牆

2.紅燒蹄膀+筍絲

3.白菜魚翅羹

4.蜜汁火腿

5.人參雞湯

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金帽獎主廚巧烹時鮮年菜簡單衛生
中央社即時新聞-2017年12月4日
衛生福利部食品藥物管理署4日舉辦「巧烹時鮮安心吃」記者會,食藥署長吳秀梅(右3)宣導餐飲衛生安全及正確選用食品的概念,並邀請榮獲「FDA優良廚師」金帽獎廚師現場示範簡單的年菜料理。中央社實習記者張芷瑜攝106年12月4日. (中央社記者張芷瑜、卞金峰台北4日電)宣導正確食品安全,衛福部食藥署今天 ...
安心吃年菜料理94美味
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)衛生福利部食品藥物管理署持續推廣食品安全與健康觀念,邀請3位主廚運用專業及巧思,選用當季或四季皆可取得的新鮮食材入菜,設計步驟簡單好上手的年菜料理,教導大家衛生烹調,讓民眾能夠在家輕鬆動手做出衛生、美味的年菜料理,安心吃年菜,幸福過好年。

年菜採用大量時蔬 吃得開心無負擔

郭敏昌主廚,以冬瓜封、高麗菜封、三層肉封,慢火細燉,讓甘蔗的春節年菜食譜鮮甜融入主食材,烹製出「客家大三封」。「山梅佐扇貝」以臺灣山藥為主要食材,佐以鹹蛋、梅乾菜、干貝所製醬料,以小火煨汁,讓食材美味盡被山藥吸收,再灑以枸杞、蔥絲等配料妝點即完成。

林文科主廚,利用去核鹹甜紫蘇梅,配開水與原汁調醬,將鯛魚片鋪上配料一同蒸煮,再淋上新鮮紫蘇梅醬,佐以芹菜、番茄、青蔥及薑末,紫蘇梅鮮魚即完成。纖維含量豐富的歡喜滿堂蔬菜鍋用薑片與芹菜爆香,搭配大量時令青菜、菇類、核桃、白果、蓮子,小火春節年菜食譜熬製出濃郁鮮甜湯頭的料理。

選用蔬菜湯底 降低熱量攝取

陳彥志主廚,翡翠福袋佐胡蘿蔔泥以多樣的時令蔬菜與板豆腐結合,製成高纖富飽足感的蔬菜豆腐泥,使用高麗菜葉及水蓮繫成福袋狀,將傳統節日的祝福寓意包覆其中,再以胡蘿蔔泥與蔬菜高湯燉煮鋪陳盤底。南瓜腰果佐鮮蔬竹笙選用竹笙,口感清脆又象徵竹報平安,低卡好吃又富含吉祥意義。

食藥署今年度彙集出版99年到106年的年菜食譜,內容包含中、西式及葷、素食年菜,共計60道經典料理。歡迎民眾即日起至食藥署官網或食藥署中華民國廚師證書資訊管理系統




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